涼しい内に湖岸をのったりポタリングしてきました〓
走ってて思ったけど、心拍ベースで700kcal消費したあたりから極端にヘタレてしまうのは普通なのかな？ まだまだ体力不足なんやろか？ もう少し小まめに補給食摂った方がほうが良いのかな？？
蓮根畑の花がだいぶ増えてきました〓 数年前までは蓮の花にチョウトンボがとまる姿が見れたけどここ数年はさっぱりです〓 田圃にカエルはいないしなんだかなぁ〓 ネオニコチノイドのおかげかな〓
ウチワヤンマがいたので飛び出し撮影に再チャレンジしたけれど...
シャッタースピードが遅すぎました〓 次こそは〓
今年は大きな群れに出逢えませんでした アマサギ
なんやら寂しい〓
休憩ついでにいつものカンムリカイツブリ
一昨日見たばかりなので変わってないけど元気な姿がみれればね〓
給食です〓 エビのようです
うまうま
またまた給食〓
一人前に掻き掻きです〓
羽繕いは丁寧に〓
きょうのちゃりぶら 55.8km (ENDURACE) カメラ OM-1
暑い日が続きそうなので暫く写真はお休みになりそうです〓
涼しくなるまで写真はお預けかな？
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